Produkt zum Begriff Dehnen:
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Sicherheit und Gefahrenabwehr bei Großveranstaltungen
Sicherheit und Gefahrenabwehr bei Großveranstaltungen , Prävention und Reaktion als private und öffentliche Herausforderungen im Eventmanagement , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 49.90 € | Versand*: 0 € -
CBRN-Schutz in der Gefahrenabwehr (Kühar, Andreas~Ehrmann, Klaus)
CBRN-Schutz in der Gefahrenabwehr , Immer wieder werden Einsatzkräfte von Feuerwehren, Hilfsorganisationen und der Polizei mit CBRN-Gefahren konfrontiert. Das Buch beschreibt ausführlich mögliche Bedrohungslagen durch chemische, biologische, radiologische und nukleare Gefahren und stellt die organisatorischen und technischen Grundlagen des Schutzes, der Gefahrenfeststellung sowie der Dekontamination dar. Die sich daraus für die Gefahrenabwehr ergebenden Maßnahmen der Vorbereitung, Planung und Durchführung von ABC-Einsätzen werden eingehend behandelt. Informationen zu einer realitätsnahen CBRN-Ausbildung ergänzen den Inhalt. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202101, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Besondere Gefahrenlagen##, Autoren: Kühar, Andreas~Ehrmann, Klaus, Seitenzahl/Blattzahl: 319, Themenüberschrift: TECHNOLOGY & ENGINEERING / Emergency Management, Keyword: ABC-Einheit; ABC-Einsatz; ABC-Erkunder; ABC-Grundausbildung; ABC-Schutz; Dekontamination; Feuerwehreinsatz; Katastrophenschutz, Fachschema: Notfall~Sozialeinrichtung~Technologie~Bau / Hochbau~Hochbau, Fachkategorie: Technologie, allgemein~Sicherheitssysteme und Brandmeldeanlagen, Warengruppe: HC/Technik/Sonstiges, Fachkategorie: Notfalldienste, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Breite: 157, Höhe: 17, Gewicht: 487, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2525143
Preis: 39.00 € | Versand*: 0 € -
FRANCODEX Katzenleckerli - Schutz der Harnwege/Prävention von Abführmitteln 65 g
Leckerbissen für erwachsene Katzen aller Rassen.Die Rezeptur ist auf den Schutz der Harnwege abgestimmt und erleichtert die Reduzierung und Ausscheidung von Haarballen. Malz und Inulin unterstützen die Darmfunktion, DL-Methionin und Cranberry unterstützen das Harnsystem, während Schidiger's Yucca unangenehme Fäkalgerüche minimiert. Die Leckerlis sind mit Taurin angereichert, das für die Ernährung von Katzen unentbehrlich ist, die Funktion des gesamten Organismus verbessert, das Sehvermögen und das Herz stärkt und die Immunität fördert. Zusammensetzung:Fleisch und tierische Nebenerzeugnisse, Getreide (Malz 8,8%), Öle und Fette, pflanzliche Nebenerzeugnisse (Katzenminze 0,5%, Yucca schidigera 0,2%, Inulin 0,3%), Milcherzeugnisse und Molkereierzeugnisse, Obst (Apfelpulver, Cranberrypulver 4%), Mineralstoffe Zusatzstoffe (/kg): Nahrungsergänzungsmittel: Aminosäuren: DL-Methionin 6795 mg, L-Carnitin 1750 mg, Taurin 930 mg, Vitamin C 456 mg, Vitamin E 79 mg, Vitamin A 1400 UI, Vitamin D3 210 UI Sensorische Zusatzstoffe: Aromen, Farbstoffe, Antioxidantien Analyse:Rohprotein 25%, Rohasche 8%, Rohfett 15% (Omega-3-Fettsäuren: 0,9%, Omega-6-Fettsäuren: 1,8%), Rohzellulose 1,2%, Feuchtigkeit 9%. Energiewert (Stoffwechselenergie): 3613 kcal/kg, d. h. 1,4 kcal pro Snack Fütterungsempfehlungen:Als Ergänzungsfuttermittel darf es nicht die Grundlage der Ernährung einer Katze bilden. Als Zwischenmahlzeit servieren.Überfüttern Sie Ihre Katze nicht. Bei Katzen, die zur Gewichtszunahme neigen oder übergewichtig sind, empfiehlt es sich, den Kaloriengehalt der Leckerlis von der Tagesbilanz abzuziehen.
Preis: 3.29 € | Versand*: 4.00 € -
Spurwechsel Prävention
Spurwechsel Prävention , Prävention vor Kuration ist ein schon lange bekanntes Prinzip. Mit der Gießkanne angewendet werden aber Chancen verschenkt, dabei kann Prävention doch effektiver und nachhaltiger wirken. Hierfür spielen bspw. individuelle Risikofaktoren genauso wie Fragen des persönlichen Verhaltens und der zugehörigen gesundheitsförderlichen Lebens- und Arbeitsverhältnisse eine wichtige Rolle. Die Herausforderung ist dabei, Bedarfe präzise zu ermitteln und Angebote so zu gestalten, dass damit die jeweils intendierten Zielgruppen angesprochen und zur aktiven Teilnahme motiviert werden. Darüber hinaus braucht es aber auch passende Rahmenbedingungen in den jeweiligen Settings. Wie der Spurwechsel hin zu mehr Wirkung und mehr Nachhaltigkeit gelingen kann, welche Voraussetzungen dafür notwendig sind und wo die Umsetzung in der Praxis bereits gelungen ist, zeigt die diesjährige, mittlerweile 48. Ausgabe des BKK Gesundheitsreports. Auf Basis der Kennzahlen zur Arbeitsunfähigkeit, zur ambulanten und stationären Versorgung sowie zu den Arzneimittelverordnungen wird der spezifische Präventionsbedarf aufgezeigt und durch zahlreiche Gastbeiträge aus Wissenschaft, Politik und Praxis mit weiteren Erkenntnissen und Standpunkten sowie Projekten und Initiativen bereichert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 €
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Warum Adduktoren dehnen?
Adduktoren dehnen ist wichtig, um die Flexibilität und Beweglichkeit in der Leistengegend zu verbessern. Durch regelmäßiges Dehnen der Adduktoren können Verletzungen wie Zerrungen oder Muskelrisse vorgebeugt werden. Außerdem kann eine verkürzte Adduktorengruppe zu Haltungsschäden und muskulären Dysbalancen führen. Ein gut gedehnter Adduktorenbereich kann auch die Leistungsfähigkeit bei sportlichen Aktivitäten steigern, da eine größere Bewegungsamplitude möglich ist. Daher ist es ratsam, die Adduktoren in das Dehnprogramm mit aufzunehmen.
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Was bedeutet dehnen?
Was bedeutet dehnen? Dehnen ist eine Form der körperlichen Aktivität, bei der die Muskeln gedehnt werden, um ihre Flexibilität, Beweglichkeit und Durchblutung zu verbessern. Durch regelmäßiges Dehnen können Muskelverspannungen gelöst, die Muskulatur gestärkt und Verletzungen vorgebeugt werden. Es gibt verschiedene Arten des Dehnens, wie zum Beispiel statisches Dehnen, dynamisches Dehnen oder Faszientraining. Dehnen ist ein wichtiger Bestandteil eines ausgewogenen Trainingsprogramms und sollte vor und nach dem Sport ausgeführt werden, um die Leistungsfähigkeit zu steigern und die Regeneration zu unterstützen.
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Kann dehnen schaden?
Ja, Dehnen kann schaden, wenn es falsch ausgeführt wird oder wenn man überdehnt. Zu starkes Dehnen kann zu Verletzungen wie Zerrungen oder Muskelfaserrissen führen. Es ist wichtig, vor dem Dehnen aufzuwärmen, um die Muskeln auf die Dehnung vorzubereiten. Außerdem sollte man darauf achten, die Dehnübungen langsam und kontrolliert auszuführen, ohne ruckartige Bewegungen. Es ist ratsam, sich von einem Trainer oder Physiotherapeuten beraten zu lassen, um ein individuelles Dehnprogramm zu erstellen und Verletzungen zu vermeiden.
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Warum Hüftbeuger dehnen?
Das Dehnen der Hüftbeuger ist wichtig, da diese Muskeln oft durch langes Sitzen oder eine unzureichende Bewegung eingeschränkt werden. Durch regelmäßiges Dehnen der Hüftbeuger kann die Flexibilität und Beweglichkeit in der Hüfte verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern und die Haltung zu verbessern. Außerdem kann das Dehnen der Hüftbeuger die Leistung in sportlichen Aktivitäten wie Laufen, Radfahren oder Gewichtheben verbessern. Es kann auch dabei helfen, Verletzungen vorzubeugen, da flexible Hüftbeuger die Belastung auf andere Muskeln und Gelenke reduzieren können.
Ähnliche Suchbegriffe für Dehnen:
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Ist Dehnen schädlich?
Dehnen kann schädlich sein, wenn es falsch gemacht wird oder übertrieben wird. Zu viel Dehnen kann zu Muskelzerrungen oder Verletzungen führen. Es ist wichtig, das Dehnen langsam und kontrolliert durchzuführen und auf den eigenen Körper zu hören.
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Macht Dehnen dünn?
Dehnen allein führt nicht direkt zu Gewichtsverlust oder einer Reduzierung des Körperfettanteils. Das Dehnen kann jedoch Teil eines gesunden und aktiven Lebensstils sein, der zu einer besseren Körperhaltung, Flexibilität und Muskeltonus führt. Um Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung zu kombinieren.
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Ist Dehnen ungesund?
Nein, Dehnen ist im Allgemeinen nicht ungesund. Es kann jedoch zu Verletzungen führen, wenn es falsch gemacht wird oder wenn man sich überdehnt. Es ist wichtig, das Dehnen richtig zu erlernen und auf den eigenen Körper zu hören, um Verletzungen zu vermeiden.
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Warum ist Dehnen sinnvoll?
Dehnen ist sinnvoll, um die Flexibilität der Muskeln zu verbessern und die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten. Durch regelmäßiges Dehnen werden verkürzte Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, was zu einer besseren Körperhaltung und einer geringeren Verletzungsgefahr führen kann. Zudem kann Dehnen die Durchblutung verbessern und die Regeneration nach dem Training beschleunigen. Es kann auch dazu beitragen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern.
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